"The idea of improvisation means that we confront ourselves with our own individual creativity". ~ Brian Alger

Het genot van Leegte

De schoonheid van een leeg vel blanco papier

 

Vaak ben ik in een art supplies winkel te vinden.

Ik vind het heerlijk om te kijken naar papier, in allerlei kleuren, soorten en maten. Soms koop ik iets. Een los vel of een schetsblok. Wat ik ermee wil doen weet ik niet. Ik vind het heerlijk om eraan te snuiven en naar het blanco oppervlak van het papier te kijken.

 

 

Maagdelijk leeg

 

Soms zit ik klaar met houtskool om een lijn te zetten. Maar doe ik het toch niet. Dan laat ik het papier het papier.

Het maagdelijke wit is ontroerend mooi. Het wacht weerloos op een eerste potloodstreek of geschreven woord. Er is nog niets, maar alles kan komen. Woorden, beelden, kleuren, betekenissen, ze kunnen terecht komen op het blad. Maar het is vooral de leegte die me echt raakt.

De potentie die het in zich draagt.

 

 

Lege ruimte

 

Het gevoel van leegte ervaar ik ook in ruimtes waar geen of bijna geen mensen zijn.

Een kamer waarin nauwelijks spullen staan, een open plein, een kapel. Deze leegte geeft me rust. Ze brengt me naar mijn innerlijke ruimte. Ze omhult me en voedt me.

Veel mensen kijken vooral naar wat de leegte vult, wat er in aanwezig is. De aandacht vliegt van het een naar het ander en vult je geest met onrust en een eindeloze stroom aan impulsen.

Ze vergeten om de leegte te zien die in en om alle dingen is.

 

 

Blikverschuiving

 

De blik op dat wat afwezig is, maar al het andere mogelijk maakt brengt een verschuiving teweeg.

Niet alleen maakt het je geest rustig, het brengt ook verbinding met de creatieve cyclus van potentie naar manifestatie. Van niets naar iets.

Het besef dat iets er nog niet is, maar wel gecreëerd kan worden

 

 

Ruimte tussen de dingen

 

Terwijl ik dit schrijf voel ik de ruimte tussen de woorden, zie ik de lege regel tussen de alinea’s, en neem ik hele achterliggende ruimte waar van de tekst. Ik voel een diepe impuls om alle woorden uit te wissen. Nee, laat maar staan. Mijn volgend blog begint weer vanuit niets. Ik verheug me er nu al op.

 

 

Wil je je aandacht eens verschuiven naar leegte?

 

Probeer dan eens onderstaande opdrachten uit en zie wat voor jou het effect is.
Doe ze elk 10 minuten en schrijf daarna op wat het je brengt.

 

1. Kijk naar je eigen kamer en zie de ruimte waarin je meubels staan
2. Kijk naar de dingen en mensen en zie hen in de ruimte waarin ze zich bevinden
3. Luister naar muziek en focus vooral op de stilte (leegte) tussen de klanken en ritmes
4. Luister naar de woorden van je gesprekspartner en let op de stiltes tussen de woorden, de leegte voor en na de zinnen
5. Let op je ademhaling en laat je aandacht rusten op de momenten van leegte na de uitademing

 

Geniet van de leegte…

 

 

 

 

 

2 Comments

  1. Paulien de Jong | | Beantwoorden

    Hi Anita,
    wat een prachtige benadering van de waarde van stilte en leegte. Dank je wel!

    lieve groet, Paulien de Jong, Heemstede.

    • Anita Kooij | | Beantwoorden

      Hallo Paulien,
      Dank voor je reactie. En fijn dat je mijn blog kunt waarderen!
      De waarde van stilte en leegte voelt voor mij als de waarde van de essentie van leven zelf. Hoe is dat voor jou?
      Lieve groet ook voor jou en ik wens jee een fijne lege, ruime, stille en open dag. Anita

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *