Voor persoonlijke ontwikkeling
LEERGANG
Mindful Play
– Authentieke Improvisatie
JAARTRAINING Mindful Play - Authentieke Improvisatie
In de Leergang maak je een innerlijke transformerende reis naar meer en meer open bewustzijn en speelsheid.
Je beoefent op een heldere en compassievolle manier Mindful en waarachtig aanwezig zijn en versterkt de positie van de Waarnemer in jezelf .
Daarnaast onderzoek je hoe je plezier en speelsheid in jezelf wakker maakt. Waar ga je van 'aan'? Wat stopt de stroom? Welke impulsen komen in je op? Waarheen leidt je natuurlijke flow?
Je verbind je met het archetype van de Fool die open en onbevangen in de wereld stapt. Je raakt vertrouwd met niet weten, opent je voor de kunst van fouten maken en de schoonheid en ontroering van imperfectie.
Op een lichtvoetige manier en binnen heldere structuren word je je bewust waar je jezelf tegenhoudt en verken je waar je innerlijke Criticus aan het woord is.
Je brengt wat in je aanwezig is in contact met anderen en word je bewust van de interactie tussen je (innerlijke) Speler en (innerlijk) Publiek, je vrije zelf en de Criticus.
We werken onder meer met
- Mindfulness en waarnemingsoefeningen
- speelse uitnodigingen voor solo-/duo-/groepsimprovisatie met dans en spel
- duo-oefeningen rondom je innerlijke Speler en innerlijk Publiek
- solo ontspannen voor publiek staan
- spelen voor publiek: solo- en samenspel
- vertellen van een persoonlijk verhaal
Mindful Play :
~ laat je zakken in ontspanning, aanwezigheid en moeiteloosheid
~ maakt je speelse kant wakker
~ verruimt je comfortzone
~ helpt je wezenlijke stappen te zetten om je innerlijke Criticus te overstijgen
~ begeleid je naar innerlijke balans en leert je zijn en spelen met je lichte kant en schaduwkant
Welkom bij de Introductie workshop op 14 september
Ik meld me aan
Voor coaches, trainers of docenten
BIJSCHOLING ~
Begeleiden vanuit
Open Aanwezig zijn
Bijscholing begeleiden vanuit Open Aanwezig zijn
Werk je met mensen en zoek je nieuwe ervaringsgerichte begeleidingsvormen ? Wil je werkelijk de diepte in, intensieve begeleiding en nieuwe lagen ontdekken in hoe vanuit de verbinding met Zijn en open aanwezigheid je unieke pad zich ontvouwt? Wil je een stevig fundament leggen hoe je vanuit de lege ruimte van Zijn in contact komt met je eigen Zijnsgrond en die van je cliënt wakker maakt?
Welkom bij de Bijscholing 'Begeleiden vanuit het lege Midden'.
~ je leert werken vanuit de grondhouding van Open Aanwezigheid en niet weten
~ je leert hoe je je cliënten en deelnemers uitnodigt om werkelijk contact te maken met hun ervaring in het hier en nu
~Â je integreert Playfulness in je manier van werken
INHOUD
- Over, Spelen en Zijn
- Over kijken en bekeken worden
- Over Kracht van Kwetsbaarheid en raakbaar zijn
- Over de innerlijke Criticus en het innerlijk Kind
- Over de Lege Ruimte en de kracht van Niet-weten
- Over schepper worden van je eigen verhaal
- Over je Innerlijk Koninkrijk
- Over je open Hart en Ontvankelijkheid
- Over Creatiekracht en de dans tussen leegte en vorm
Kennismaking: 8 oktober 2021
Of neem contact op met Anita via info@beingmoved.nl
Aanmelden
Contact
Welkom om je te verwonderen, nieuwsgierig te zijn,
echtheid en waarheid te delen, te ontmoeten.
Ontmoet je innerlijke Criticus
⇒ ebook: de innerlijke Criticus voorbij
Maak kennis met je innerlijke Heldin
Het is Thuiskomen in vele lagen bij Anita.
Ze is in staat om een veilige ruimte en bedding te bieden en geven tijdens haar Playful werk. Langzaam en afstemmend op de groep bouwt ze het op en voelt wat er wil op die dag, terwijl ze de rode draad in het geheel meeneemt.
Ik heb met heel veel plezier en ook soms wat angst deelgenomen aan deze pracht. Genoeg ruimte om iets te onderzoeken indien ik dat wilde, uitnodigend, soms teasing, met veel humor en echtheid. Zeer aan te bevelen als je in spel, proces en in het Nu wil groeien en bloeien.
Liliane Laya Bennewitz, Alchemist, Spiritueel coach, healer , Truthfinder
Wat een prachtdag! Ik heb genoten van de reis rondom het thema moed.
Heb mijn moedige kanten als mens en als improspeler beter leren kennen en wat voelt dat bevrijdend.
~ Saakje Bakker
Ik wil je complimenteren met je manier van zijn en ook blijven zien welk tempo nodig is en
dat structuur van belang is. Zeer dankjewel Anita, ik heb genoten.
~ Carla Rosink
Ik heb weer heerlijk gespeeld in & en als mezelf, met anderen contact gemaakt en verbonden geraakt met mezelf, Wat verschoven is, is mijn beslissing om naar Ghana te gaan, oftewel te gaan voor mijn droom. Anita is een hele bijzondere docent die je meeneemt in haar wondere wereld van het spel. Spelenderwijs daagt ze je uit om dichterbij jezelf te komen en haar warme energie nodigt uit om daar de hele dag te blijven, en niet meer weg te gaan.
~ Cornee Hordijk
