Aanbod trainingen



Pijler 1: Innerlijk werk en Presence

  • Je oefent in open aanwezig zijn voor en bij wat je tegenkomt in jezelf en in anderen en niets uit te sluiten
  • Je ontwikkelt je onderscheidingsvermogen en leert zien hoe gedachten, overtuigingen en aannames je Zelf beperken
  • Je leert lichtvoetig omgaan met oordelen, weerstand, twijfel en angst
  • Je maakt kennis met en onderzoekt je innerlijke Ikken, zowel die op de voorgrond als in de schaduw

Pijler 2: Improvisatie en Playfulness

  • Ontdek en volg je eigen Flow, leer onbevangen zijn, dansen, spelen, verbinden
  • Breng je waarheid in contact
  • Open je opnieuw en opnieuw voor mogelijkheden in plaats van beperking
  • Ontdek hoe bevrijdend het is jezelf niet altijd te serieus te nemen
  • Leer spelen met je innerlijke Ikken
  • Je leert volgen en meebewegen en te werken met intentie.


Voor persoonlijke ontwikkeling

 

Jaartraining
Mindful Play
- Authentieke Improvisatie


 

lees meer +

JAARTRAINING Mindful Play - Authentieke Improvisatie

In de Jaartraining maak je een innerlijke transformerende reis naar meer en meer open bewustzijn en speelsheid.

Je beoefent op een heldere en compassievolle manier Mindful en waarachtig aanwezig zijn en versterkt de positie van de Waarnemer in jezelf .

Daarnaast onderzoek je hoe je plezier en speelsheid in jezelf wakker maakt. Waar ga je van 'aan'? Wat stopt de stroom? Welke impulsen komen in je op? Waarheen leidt je natuurlijke flow?

Je verbind je met het archetype van de Fool die open en onbevangen in de wereld stapt. Je raakt vertrouwd met niet weten, opent je voor de kunst van fouten maken en de schoonheid en ontroering van imperfectie.

Op een lichtvoetige manier en binnen heldere structuren word je je bewust waar je jezelf tegenhoudt en verken je waar je innerlijke Criticus aan het woord is.

Je brengt wat in je aanwezig is in contact met anderen en word je bewust van de interactie tussen je (innerlijke) Speler en (innerlijk) Publiek, je vrije zelf en de Criticus.

We werken onder meer met

  • Mindfulness en waarnemingsoefeningen
  • speelse uitnodigingen voor solo-/duo-/groepsimprovisatie met dans en spel
  • duo-oefeningen rondom je innerlijke Speler en innerlijk Publiek
  • solo ontspannen voor publiek staan
  • spelen voor publiek: solo- en samenspel
  • vertellen van een persoonlijk verhaal

Mindful Play :

~ laat je zakken in ontspanning, aanwezigheid en moeiteloosheid
~ maakt je speelse kant wakker
~ verruimt je comfortzone
~ helpt je wezenlijke stappen te zetten om je innerlijke Criticus te overstijgen
~ begeleid je naar innerlijke balans en leert je zijn en spelen met je lichte kant en schaduwkant

Welkom bij de Introductie workshop op 14 september
Ik meld me aan

Voor coaches, trainers of docenten

 

Bijscholing ~
Begeleiden vanuit
Open Aanwezig zijn


 

lees meer +

Bijscholing begeleiden vanuit Open Aanwezig zijn

Werk je met mensen en zoek je nieuwe ervaringsgerichte begeleidingsvormen ? Wil je werkelijk de diepte in, intensieve begeleiding en nieuwe lagen ontdekken in hoe vanuit de verbinding met Zijn en open aanwezigheid je unieke pad zich ontvouwt? Wil je een stevig fundament leggen hoe je vanuit de lege ruimte van Zijn in contact komt met je eigen Zijnsgrond en die van je cliënt wakker maakt?

Welkom bij de Bijscholing 'Begeleiden vanuit het lege Midden'.

~ je leert werken vanuit de grondhouding van Open Aanwezigheid en niet weten
~ je leert hoe je je cliënten en deelnemers uitnodigt om werkelijk contact te maken met hun ervaring in het hier en nu
~  je integreert Playfulness in je manier van werken

INHOUD

  • Over, Spelen en Zijn
  • Over kijken en bekeken worden
  • Over Kracht van Kwetsbaarheid en raakbaar zijn
  • Over de innerlijke Criticus en het innerlijk Kind
  • Over de Lege Ruimte en de kracht van Niet-weten
  • Over schepper worden van je eigen verhaal
  • Over je Innerlijk Koninkrijk
  • Over je open Hart en Ontvankelijkheid
  • Over Creatiekracht en de dans tussen leegte en vorm

Kennismaking: 8 oktober 2021

lees meer

Of neem contact op met Anita via info@beingmoved.nl

 

Aanmelden



Contact

Welkom om je te verwonderen, nieuwsgierig te zijn,
echtheid en waarheid te delen, te ontmoeten.

Stuur een mail

 

Ontmoet je innerlijke Criticus

⇒ ebook: de innerlijke Criticus als Raadgever

Maak kennis met je innerlijke Heldin

⇒ ebook: de Reis van de Heldin

 

Het is Thuiskomen in vele lagen  bij Anita.


Ze is in staat om een veilige ruimte en bedding te bieden en geven tijdens haar Playful werk. Langzaam en afstemmend op de groep bouwt ze het op en voelt wat er wil op die dag, terwijl ze de rode draad in het geheel meeneemt.


Ik heb met heel veel plezier en ook soms wat angst deelgenomen aan deze pracht. Genoeg ruimte om iets te onderzoeken indien ik dat wilde, uitnodigend, soms teasing, met veel humor en  echtheid. Zeer aan te bevelen als je in spel, proces en in het Nu wil groeien en bloeien.



Liliane Laya Bennewitz, Alchemist, Spiritueel coach, healer , Truthfinder

 

Wat een prachtdag! Ik heb genoten van de reis rondom het thema moed.
Heb mijn moedige kanten als mens en als improspeler beter leren kennen en wat voelt dat bevrijdend.

~ Saakje Bakker

 

 

Ik wil je complimenteren met je manier van zijn en ook blijven zien welk tempo nodig is en
dat structuur van belang is. Zeer dankjewel Anita, ik heb genoten.
~ Carla Rosink

 

Ik heb weer heerlijk gespeeld in & en als mezelf, met anderen contact gemaakt en verbonden geraakt met mezelf, Wat verschoven is, is mijn beslissing om naar Ghana te gaan, oftewel te gaan voor mijn droom. Anita is een hele bijzondere docent die je meeneemt in haar wondere wereld van het spel. Spelenderwijs daagt ze je uit om dichterbij jezelf te komen en haar warme energie nodigt uit om daar de hele dag te blijven, en niet meer weg te gaan.
~ Cornee Hordijk

 

 

meer inspiratie