De Innerlijke Criticus voorbij

Lichtvoetig Open Onderzoek

Wil je losser komen van de innerlijke Criticus of Perfectionist?

Loop je tegen een blokkade aan in je vrije expressie?

Verlang je helderheid over een thema?

Heb je behoefte contact te maken met je innerlijke Mentor?

Wil je het contact herstellen of verdiepen met je gevoel?

 

 


 

Van Zelfkritiek naar Zelfcompassie

en onbevangen Zijn

In een sessie van 1,5 uur onderzoek je de dynamiek van je innerlijke – soms tegenstrijdige – stemmen.

Allereerst begeleid ik je naar de plaats in jezelf waar ontspanning en ruimte is.

Je zet een intentie voor de sessie en brengt de thematiek in die je wilt onderzoeken.

In de sessies help ik je verbinding te maken met lichtvoetigheid, je levensenergie en vrije stroom maar ook de positie van de innerlijke Waarnemer te versterken.

Je laat de impulsen en stemmen die opkomen aan het woord en laat je ervaring zich van moment tot moment ontvouwen. Door in en uit je ervaring te stappen en te reflecteren op wat er gebeurt word je je bewust van de keuzes die je in het NU hebt.

Zo word je je ervarend gewaar van de dynamiek van je innerlijk en vrijer van de greep van dominante innerlijke figuren.

 

 

 

 

 

 


Werkvormen
tijdens de 1:1 sessies

Voice Dialogue

Mindfulness

Beweging

Inquiry

Focusing

lees meer over de innerlijk Criticus

lees meer over Voice Dialogue

 

 

 

 

 


Kennismaking: 30 minuten

Je bent van harte uitgenodigd om vrijblijvend contact op te nemen voor een gratis 30 minuten gesprek via skype of telefoon.

In dit gesprek kijken we samen wat de kern is van je vraag, of we een match hebben en wat ik voor je zou kunnen betekenen.

Interesse?

Neem hier contact op.

 


Praktisch

Duur sessie: 1,5 uur

Bijdrage:
Losse sessie 110 euro
Traject van 4 sessies 425 euro

 


Alvast een sessie afspreken?

Maak een afspraak in mijn online agenda.
En betaal via de button hieronder.

Boek je losse sessie

 

Ik neem zo snel mogelijk contact met je op
om een datum af te spreken.

 

 

GRATIS ~ EBOOK Omarm je innerlijke Criticus

Een compassievolle en lichtvoetige manier om zelfkritiek te verzachten, te begrijpen en om te buigen.