Wat heb je nodig om optimaal te improviseren ?
Om in de flow te komen en blijven
Om je speelse bron aan te boren
Om je te laten raken
Om techniek/vorm met je eigenheid te verbinden.
Hoe dans en speel je samen, in flow?
3 principes van Improvisatie.
In het gewone leven zijn we ons er vaak niet van bewust dat we half slapen.
Ongemerkt sluipen automatische reacties ons leven binnen.
Die gewoontes worden en op hun beurt uitgroeien tot patronen.
Voor je het weet heeft de automatische piloot het overgenomen.
Improvisatie – voor mij mindfulness in action – verbindt waarnemen, beleven, spelen en creativiteit.
Improvisatie houdt je wakker, fris en scherp.
En het is nog superleuk ook.
There is nothing that can stop the Creative.
If life is full of joy, joy feeds the creative process.
If life is full of grief, grief feeds the creative process.
~ ‘Free Play’, Stephen Nachmanovitz
