Rusten in Zijn, Spelen in de lege Ruimte
Wat
Je vind hier jaartrainingen, coaching en retraites in Playful Presence, gebaseerd op het samengaan van theater- en dansimprovisatie, Mindfulness en Voice Dialogue. De essentie is de gemeenschappelijke grond van de Lege Ruimte waarin niets is en alles kan ontstaan. Een creatieve Leegte die zindert van leven en van nature speels is. Een veld van aanwezigheid waar we op in kunnen tunen.
Wie ik ben
Mijn naam is Anita Kooij, coach en facilitator, mimespeler en improvisator. Wat mij raakt, op het podium, in het gewone leven, in relatie is wanneer iemand werkelijk aanwezig is. Dan ontstaat er een Zijn waarin echtheid, kwetsbaarheid en verbinding als vanzelf tot stand komen.
Ik ontwikkelde de methode Playful Presence waarin de stille grondhouding van Presence en de dynamische expressie van Playfulness in elkaar overgaan. Ze leert hoe je in gemak kunt zijn en dichtbij jezelf blijft. Hoe je zichtbaar wordt in waarheid. Hoe je Perfectionisme overboord zet en je eigenheid en eigenaardigheden gaat waarderen. Hoe je vanuit je aanwezigheid moeiteloos een veld laat ontstaan en de essentie van de ander raakt en die van jezelf laat zien.
Ben jij dit?
je bent nieuwsgierig, onderzoekend, sensitief, ondernemend, HBO geschoold
met een groot verlangen je verhaal in de wereld te zetten of jezelf tot expressie te brengen
maar (soms) met een even zo grote innerlijke Criticus en/of innerlijke Perfectionist
je begeleidt veranderingsprocessen (individueel/groepen) en verlangt een wezenlijke verdiepingsslag op Zijnsniveau in jezelf en hoe dat te integreren in je werkwijze
je wil spelen, maar wel in verbinding met jezelf, je laat het liefst je maskers laten vallen, vraagt dat ook van anderen, maar loopt tegen patronen aan, zoals verschuilen, uitstellen, jezelf kleiner maken
je hebt veel zelfonderzoek gedaan en zoekt een plaats om te beoefenen, verdiepen, integreren, los te laten, spelen en delen
Aanbod
De Jaartraining ‘Mindful Play, Authentieke Improvisatie’
Ontdek het speelse Kind in jezelf en ontstijg je innerlijke Criticus en Perfectionist met de Playful Presence methode
lees meer
Voice Dialogue Coaching
Betrokken individuele begeleiding in een op maat transformatieproces naar je authentieke Zelf
lees meer
Sparringpartner, Gids en Spiegel
Heb je behoefte nieuwe wegen en perspectieven te exploreren? Maak kennis met mijn helderheid, lichtvoetigheid en out-of-the-box creatief denken. contact
Playful Presence
Is speels open onderzoek in de lege ruimte. Een lichtvoetige Inquiry in wie je werkelijk bent, voorbij conditioneringen, concepten en verhalen, die je vertellen wie je denkt dat je bent.
Vanuit mildheid verbind je je met de natuurlijke stroom in jezelf en beoefent aanwezig te zijn in je centrum met alle vormen die verschijnen en verdwijnen. Als je niemand hoeft te zijn en niets hoeft te vinden of bereiken kan alles ontstaan. Dan vinden speelsheid en lichtheid je vanzelf. Van daaruit contact aangaan met de ander is een avontuur en transformerend.
"The idea of improvisation means that we confront ourselves with our own individual creativity". ~ Brian Alger
De Verwondering
Hoe zou je leven er uit zien als je niets najaagt of wil bereiken? Als je mag ontdekken. Als je in de stroom van je eigen leven zou stappen. Je authentieke impuls zou voelen en volgen. Hoe zou je leven er uit zien als je overal kansen, mogelijkheden en uitnodigingen opmerkt. Om te leren, spelen en creëren.
Wie of wat zou je dan zijn?
Presence
Presence is de reëel gevoelde fysiek-energetische ervaring van een besef van 'Ik Ben'. Presence is dynamisch en stil tegelijk. Je geest is wakker en ontvankelijk en je lichaam geaard, kalm en gecenterd. Je bent open voor en nieuwsgierig naar de stilte, sprankeling en potentie van de lege ruimte. 'Ik Ben' vraagt je jezelf - en de ander - te ontmoeten waar je bent. Om vanuit een plaats van vertrouwen alles te includeren en te verbinden in de waarheid van het moment.
Anita Kooij
is facilitator & docent,
coach & procesbegeleider,
improvisator & zangeres.
Intuïtief, lichtvoetig en serieus,
speels en geaard,
beweeglijk en verstild.
Playfulness
Playfulness brengt je in contact met de verwondering en nieuwsgierigheid van je innerlijke speelse Kind.
Zij is een uitnodiging om te leven met vragen en falen te zien als een kans om opnieuw te beginnen.
Playfulness betekent de stroom volgen, dansen met wat op je pad komt en de meest moeiteloze weg omarmen.
Kennismaken?
Maak een afspraak in mijn online agenda
of neem contact op via info@beingmoved.nl
of 06-41144516
ღ Voor de Agenda
Mindful Play
Inquiry – 2 daagse
dans met
je innerlijke ikken
Coaching
Voice Dialogue
Onderweg naar
je authentieke Zelf
Ik blijf het een wonderbaarlijk prachtige cursus vinden. Diep diep dank daarvoor.
In verhouding heb ik het idee dat ik tijdens mijn meditatie 3-daagse in 3 dagen dezelfde inzichten opdoe als tijdens 1 avond Authentieke Improvisatie.
~ Jelien Lammers - coach
