“You are exactly where you need to be”.

 

We zijn allemaal van nature creatief en speels, als we maar weten hoe te luisteren naar wat al aanwezig is in het hier en nu. In de lege ruimte van Zijn vinden we onze rust, basis en waarheid. Alle creatie komt voort uit leegte en keert daar ook weer naar terug. In de lege ruimte wordt de lichtvoetige kracht van expressie en inspiratie geboren. Aan ons de uitnodiging om te luisteren, toe te staan en te volgen.

Playful Presence is een fysieke, intuïtieve, speelse en heldere out-of-the-box methode ontwikkeld door mime-speelster en Mindfulness trainer Anita Kooij. Middels een unieke samensmelting van principes uit Mindfulness, Taoïsme, Playfulness (Improvisatie met dans, spel, stem) en Voice Dialogue kom je in contact met je Playful Presence.

Meer over Improvisatie

 

Voor wie?

  • Voor coaches, docenten en trainers op zoek naar bijscholing, inspiratie of verdieping in een zijnsgeoriënteerde werkwijze
  • Voor (vrijheids)zoekers, creatieven en improvisatoren die bewustzijn en spel willen verbinden en de innerlijke criticus willen transformeren
  • Voor aarzelende denkers en diepzinnige voelers, sensitieve zielen en introverte dromers die hun volledige potentieel tot hun beschikking willen krijgen
  • Voor iedereen die verlangt naar meer lichtvoetigheid en waarachtig zijn
Gerelateerde afbeelding

ACTUEEL

Reis van de Heldin - Training

INTENSIVE
De Reis van
de Heldin

her-inner je innerlijke vrijheid

spreek je moed aan
en stap lichtvoetig uit
je comfortzone

start: in week van 5 oktober

 

Jaartraining je Authentieke Zelf

JAARTRAINING
Op reis naar
je Authentieke Zelf

word zichtbaar in wie je bent

reis uit je hoofd naar je hart
dans tussen zijn, spelen en creëren

Start 17 oktober

 

 

Gerelateerde afbeelding

 

Presence

 

Wat betekent het om te rusten in je eigen aanwezigheid? Om gegrond te zijn in je lichaam en je fysiek, mentaal, zintuiglijk en energetisch te openen voor het onbekende (in en om jezelf).

Je Presence verdiepen betekent beoefenen in niet oordelen, niet-doen en niet-weten als ingangen voor het veld van mogelijkheden. Het betekent zowel de stilte als de sprankeling van de lege ruimte en je Zijnsgrond te ervaren. Vol-ledig Aanwezig te zijn.

Omarmen van niet-doen is een wezenlijk aspect van Presence. Het betekent niet sturen vanuit je wil en concepten maar de verbinding maken met waar jij je mag laten heenvoeren. Wat door jou wil ontstaan. Niet-doen is meebewegen met de dingen en overgave aan de stroom in het moment. Hoe iets zich wil ontvouwen. Uit zichzelf.

Integratie van deze wijsheid binnen improvisatie en creatief werk is een transformerend proces ook voor je dagelijks leven. Het helpt je te her-inneren wie je werkelijk bent en brengt je in verbinding met moeite-loosheid, spontaniteit en verwondering..

 ღ

ღ  GRATIS Materiaal ღ

 lees meer 

 

 

Anita Kooij
is facilitator & docent,
coach & procesbegeleider,
improvisator & zangeres.
Intuïtief, lichtvoetig en serieus,
speels en geaard,
beweeglijk en verstild.

 

Playfulness

 

> verwondering en nieuwsgierigheid wakker maken

> vragen als oproep tot avontuur

> je authentieke - creatieve - stroom volgen

> durven falen en opnieuw beginnen

> scheppen vanuit eigenheid

> het speelse innerlijke Kind

> werken met innerlijke ikken en archetypen

 

"The idea of improvisation means that we confront ourselves with
our own individual creativity".
~ Brian Alger

 

​Voor de Agenda

klik hier

Kennismaken?

Maak een afspraak in mijn online agenda