Wat de wereld nodig heeft is
minder moeten & meer Zijn

Coaching, training en bijscholing om te bewegen van doen naar Zijn.
Maak kennis met de ruimte van het midden, de creativiteit van de lege ruimte
en de lichtheid van een speelse levenshouding.

 

 

→ Transformeer je innerlijke Criticus met Voice Dialogue
lees meer

Voice Dialogue | Arnhem | Heel je innerlijke Criticus

alle coaching

→ Herontdek je onbevangenheid met Mindful Play
lees meer

Improvisatie cursus | Arnhem | Speel jezelf vrij

alle trainingen


 

“Leela: Met speelsheid leven,
weer leren kijken naar het lichaam en de wereld om je heen
met de verwondering en spontaniteit van een kind”.

 


 

Vier je Authenticiteit

De verwondering van een kind : Playfulness

Playfulness inspireert je je af te stemmen op je (creatieve) vrije stroom en mee te bewegen met wat is in plaats van inzwemmen tegen de stroom. De Lege ruimte, een leeg blad of canvas is een uitnodiging om te onderzoeken. Schepper te zijn. Zichtbaar worden in je unieke expressie. Te zijn met een vraag. Te spelen.

De intieme beleving van ‘Ik Ben’ : Presence training

Presence training nodigt je uit jezelf direct te ervaren, exact waar je nu bent. Om oordelen en identificaties te herkennen, onderzoeken en doorzien. Om je verwonderd en nieuwsgierig te openen voor wat je nog niet weet. Om diep contact te maken met je lichaam en je zintuigen vol te ervaren. Om Niets ‘doen’ te beoefenen en je af te stemmen op wie je bent voorbij wie je denkt dat je bent.

 

Open geest in het hier en nu.
Ontspannen lichaam.
Ontwapend hart.
Stromende creativiteit.


 

“The idea of improvisation means
that we confront ourselves with
our own individual creativity”. 

~ Brian Alger

 


 

Perfectionistisch?
Kritisch op jezelf?

Download 5 werkvormen om zelfkritiek om te buigen.


Word vrijer van je innerlijke Criticus

lichtvoetig op weg van zelfkritiek naar zelfcompassie

Ik heb het privacybeleid gelezen en ga akkoord

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.


Anita en Being Moved

Ik hou van lege ruimte. Van ontdekken en dat wat me toe-valt. Van authentiek Zijn.
Als gids, Voice Dialogue facilitator en heldervoelende bewustzijnscoach help ik je te doorzien wat en wie je niet bent en bedding te geven aan wie je werkelijk bent.

Als improvisator, mede-speler sparringpartner, verhelderaar en spiegel breng ik licht, lichtheid, ruimte, inspiratie, out-of-the-box-denken en radicale compassie. Ik help je je innerlijke vrije (creatieve) stroom te hervinden en te leven vanuit Zijn in plaats van streven en moeite.

Mijn sessies en trainingen zijn afgestemd, speels, warm, eye-openers, verstillend en puur. Meditatie, energetische werk, dans, Inquiry, Voice Dialogue en speels experiment met een vleugje theorie zijn mijn ingangen. meer over Anita

 

 

“Ik blijf het een wonderbaarlijke prachtige cursus vinden. Diep dank daarvoor.

In verhouding heb ik het idee dat ik tijdens mijn meditatie driedaagse in 3 dagen dezelfde

inzichten opdoen als tijdens één avond Authentieke Improvisatie. “.

~ Jelien Lammers

 

 

Actueel: Dance Flow reTreat dag
– 19 juni
– 10 juli

Kom thuis in het nu en hier, maak kennis met niet ‘doen’ en laat jezelf dansen.