Introductie workshop Mindful Play 20 februari
De lichtheid van de lege Ruimte
Being Moved laat je kennis maken met de kracht van de lege Ruimte en de weg van Spel. In de Lege Ruimte nodig ik je uit je te verwonderen, de werkelijkheid te bevragen, oordelen uit te stellen, problemen om te buigen/om te denken en vooral om te genieten van Zijn en Spelen.
Als je exact mag zijn waar je nu bent kun je ten volle ervaren dát je 'er' bent. Als je nieuwsgierig kunt zijn naar wat je nog niet weet wordt je leven een ontdekkingstocht.
'Er zijn' laat vanzelf verrukking opwellen. Dan ervaar je stroom, het leven.
Als je kunt meegaan met de stroom van wat is dan verandert het bestaan in Leela, Divine Play:
"Met speelsheid leven, weer leren kijken naar het lichaam en de wereld om je heen met de verwondering en spontaniteit van een kind".
De transformerende kracht
van Open Onderzoek
Coaching
Leergang Mindful Play
Bijscholing Facilitator Lege Midden
Being Moved laat je de kwaliteit van lichtheid ervaren die ontstaat als je open kunt onderzoeken.
Niet omdat je licht moet zijn. Want zwaarte is net zo welkom. Maar omdat lichtheid als kwaliteit ver-licht. Een bedding geeft. Een beetje ruimte maakt tussen jou en wat je ervaart. Zodat je Mindful kunt zijn bij wat er is en wakker wordt in het moment. Zodat je kunt ontspannen en rusten. 'Zo is het'. Beelden, aannames, angsten en wat zich nog meer aandient kunt omarmen.
Via Mindfulness, diep luisteren en stilte word je meegenomen naar innerlijke verbinding met jeZelf, je lijf, hart en verlangen. Via dans, spel en open onderzoek ontvang je inspiratie om zichtbaar te worden in je unieke expressie.
Perfectionistisch?
Kritisch op jezelf?
Download het ebook de Innerlijke Criticus voorbij'.
En ontdek 5 lichtvoetige werkvormen om zelfkritiek om te buigen.
Voice Dialogue Coaching
→ Uit de greep van
je innerlijke Criticus & Perfectionist
Als empathische Voice Dialogue coach, verhelderaar, gids, spiegel en sparringpartner begeleid ik je afgestemd, lichtvoetig en met pure aandacht naar jeZelf.
Wil je je zelfkritiek en/of perfectionisme transformeren?
Ja ik wil meer innerlijke ruimte en zelfacceptatie
Trainingen/Leergang
→ Mindful Play
Authentieke Improvisatie
Warmhartig nodig ik je uit een reis te maken naar een speelse attitude en je directe ervaring van het hier en nu. Beoefen werkelijk aanwezig zijn bij wat is, in en om je, en onderzoek wat jou in flow brengt.
Wil je je verbinden met wie je werkelijk bent en echt ervaren wat je vervulling geeft?
Ja ik wil meer flow, speelsheid en zelfinzicht
"The idea of improvisation means
that we confront ourselves with
our own individual creativity".
~ Brian Alger
Hi, welkom!
Ik ben Anita en bied je graag de bedding om je te herinneren wie je bent, dat wat je niet bent te doorzien en innerlijke vrijheid en voldoening te hervinden. Zodat je in verbinding met je hart, verwondering en zachte moed jouw unieke weg in dit leven bewandelt.
Als facilitator, coach, improvisator en mede-speler ben ik Space Holder en breng lichtheid en compassievolle radicale helderheid om je te helpen je volle potentie te belichamen en werkelijke voldoening te vinden. Altijd via open onderzoek, meditatie, dans, Voice Dialogue en speels experiment met een vleugje theorie.
Facilitator, docent, bewustzijnscoach, improvisator, zangeres.
WELKOM!
met warmte,
Kennismaken?
Maak een afspraak in mijn online agenda
"Ik blijf het een wonderbaarlijke prachtige cursus vinden. Diep dank daarvoor.
In verhouding heb ik het idee dat ik tijdens mijn meditatie driedaagse in 3 dagen dezelfde
inzichten opdoen als tijden 1 avond Authentieke Improvisatie. ".
~ Jelien Lammers