Transformeer je innerlijke Criticus


Gratis download

 6 lichtvoetige stappen

op de weg van zelfkritiek naar zelfcompassie
klik hier om te downloaden

 

“You are exactly where you need to be”.

 

Playful Presence

 

Een Zijnsgeoriënteerde, fysieke, intuïtieve, speelse en heldere out-of-the-box methode ontwikkeld door mime-speelster, coach en Mindfulness trainer Anita Kooij.

Waarin de essentie van Mindfulness, Voice Dialogue, Taoïsme, Improvisatie en Theater wordt verweven tot een transformerende reis naar ruimer bewust Zijn en de ontsluiting van je creatieve stroom.

 

Over Playfulness

 

Voor wie?

  • Ben je coach, docent, trainer of therapeut?
    op zoek naar verdieping in begeleiden in een speelse, fysieke en zijnsgeoriënteerde methodiek
  • Heb je podiumangst / angst om zichtbaar te zijn?
    en wil je de moedige stap zetten om werkelijk jezelf te laten zien
  • Voel je dat je toe bent aan een volgende stap?
    en verlang je begeleiding om je volledig potentieel te ontsluiten
  • Ben je een creatieveling, danser of improvisator
    en wil je bewustzijn en spel verbinden

Het leven als kans

Wat als je overal kansen, mogelijkheden en uitnodigingen ziet.
Om je te verwonderen, te leren, te spelen, improviseren en creëren.

Hier NU waarachtig Zijn

Wat als je stilstaat, ontspant, vertraagt en verfijnder kijkt, luistert, proeft, ervaart, voelt, ontvangt.
Als je je opent voor de unieke schoonheid die in jou verscholen is.
Als je werkelijk beleeft wat aanwezig is in het hier en nu.

Creatieve Leegte

Wat als je kunt rusten in niet weten. In de lege ruimte.
De stroom en de cyclus herkent. Ervaart hoe in de lege ruimte lichtvoetigheid,
expressie en inspiratie worden geboren. Hoe ontvankelijk te worden voor impulsen,
ze te herkennen, toe te laten en te volgen.

Gerelateerde afbeelding

Reis van de Heldin - Training

De Reis van
de Heldin

her-inner je innerlijke vrijheid

spreek je moed aan
en stap lichtvoetig uit
je comfortzone

start:
in week van 8 februari

 

Jaartraining je Authentieke Zelf

Individuele coaching
met Voice Dialogue

word zichtbaar in wie je bent

reis uit je hoofd naar je hart
dans van je innerlijke Ikken
tussen zijn, spelen en creëren

Neem hier contact op
voor een proefsessie
ook ONLINE

 

 

 

 

Presence

 

Bij Playful Presence staat Presence centraal: hoe kun je zo vol-ledig mogelijk Aanwezig zijn in het Nu en Hier? De pijlers van Presence zijn niet oordelen, stilstaan, niet-doen, niet-weten en alignment. Zij dienen als ingangen tot 'the field of possibilities'

Presence is de reëel gevoelde dynamische ervaring van een besef van 'Ik Ben'. Je geest is wakker, fris en ontvankelijk en je lichaam geaard, kalm en gecenterd. Je bent open voor en nieuwsgierig naar de sprankeling en potentie van de lege ruimte.

'Ik Ben' vraagt je jezelf te ontmoeten waar je bent. Om daar vanuit alles te includeren en ontmoeten, de omgeving, de ander in de waarheid van het moment.

 

 

Anita Kooij
is facilitator & docent,
coach & procesbegeleider,
improvisator & zangeres.
Intuïtief, lichtvoetig en serieus,
speels en geaard,
beweeglijk en verstild.

 

Playfulness

 

> laat je leiden door verwondering en nieuwsgierigheid

> ontdek je speelse innerlijke Kind

> zie vragen als oproep tot avontuur

> volg je authentieke - creatieve - stroom

> durf te falen en opnieuw beginnen

> improviseer!

"The idea of improvisation means
that we confront ourselves with our own individual creativity".
~ Brian Alger

 

ღ GRATIS Materiaal

  lees meer 

​ღ Voor de Agenda

klik hier

Gerelateerde afbeelding

Kennismaken?

Maak een afspraak in mijn online agenda
of neem contact op via info@beingmoved.nl
of 06-41144516

 

Ik blijf het een wonderbaarlijk prachtige cursus vinden. Diep diep dank daarvoor. In verhouding heb ik het idee dat ik tijdens mijn meditatie 3-daagse in 3 dagen dezelfde inzichten opdoe als tijdens 1 avond Authentieke Improvisatie.
~ Jelien Lammers - coach