1:1 sessies

Houdt je innerlijke Criticus je af van ontplooiing van je ware potentieel ?

Coaching Voice Dialogue

Als je de innerlijke Criticus wil transformeren in een bondgenoot
en wil leven vanuit zelfcompassie.

Als je het contact wil herstellen met de plaats in jezelf waar je eigen-wijsheid, speelsheid en vrije stroom zetelen.


Kom je steeds dezelfde blokkade tegen in je expressie?

coaching Stem Expressie

Als je wil klinken en spreken vanuit je hart.
Als je behoefte hebt aan een gids die je
spiegelt, naar binnen begeleidt, je uit je hoofd, in je lijf,
en stem brengt en in contact met je gevoel.


Waarom 1:1 Begeleiding?

Soms verlies je het contact met je innerlijke stroom.

Soms is je innerlijke Criticus te sterk.

Soms wil je wel maar weet je niet hoe. Of wat.

Soms zit je te veel in je hoofd. En wil je naar je lijf.

Soms wil je je stem laten horen.

Maar komt er geen geluid.

Of weet je niet wat te zeggen.

Iets houdt je tegen. En tegelijk: iets wil… er uit.

Dan is het fijn om 1:1 begeleiding te ontvangen.

Alle aandacht en ruimte voor jou.

 

Verlang je er naar

Om verbinding te kunnen maken met de plaats in jou die vrij en ruim is.

Om je zelf (weer) te kunnen voelen.

Om te zinken in je lijf en het NU en Hier.

Om stap voor stap te volgen wat zich wil laten zien.

Om je STEM te laten horen.

Om liefdevol gespiegeld te worden.

Om de mogelijkheden weer te zien.

Om gehoord en gezien te worden.

Om je innerlijke Criticus te transformeren door hem/haar te begrijpen en zien als raadgever.

Om te doorzien wat je tegenhoudt en wat je vrij maakt.

Om je te openen voor je innerlijke Mentor en zelfcompassie.

 

 

 

 

 

Voice Dialogue coaching

de innerlijke Criticus voorbij

Word vrijer van de greep van dominante innerlijke figuren zoals de Criticus of de Perfectionist.

Onderzoek de dynamiek van je innerlijke – tegenstrijdige – stemmen.

Maak contact met de Waarnemer in jezelf en kom om in verbinding met je vrije stroom.

In de sessies werk ik met Voice Dialogue en lichtvoetig Open Onderzoek.

lees meer

 

 

 

 

 

 


 

Kennismaking: 30 minuten of Proefsessie

Je bent van harte uitgenodigd om vrijblijvend contact op te nemen voor een gratis 30 minuten gesprek via skype of telefoon.

Dan kijken we samen naar de kern van je vraag, of we een match hebben en wat ik voor je zou kunnen betekenen.

Voor een proefsessie, zie bij de betreffende vorm van begeleiding.

Interesse?

Neem hier contact op.

 

 

 

Coaching Stem Expressie

Afstemmen op jouw waarachtig geluid,  erkennen en belichamen
van je eigen waarheid en je vrije stem laten klinken

Als je behoefte hebt om je stem de ruimte te geven

Als je tegen een blokkade aanloopt in je vrije expressie

Als je jezelf wil laten horen en gehoord wil worden

Als je vrij wilt zingen, sounden, klinken, afstemmen en meer

lees meer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Anita

Jarenlang durfde ik niet te zingen en leed ik onder een enorme podiumangst. Terwijl ik nota bene een opleiding volgde aan de Theaterschool in Amsterdam. Mijn innerlijke Criticus deed in het donker onder de oppervlakte zijn destructieve werk.

In de loop der jaren heb ik geleerd hem niet alleen ontmoeten maar ook te horen in zijn diepste pijn en angst. Ik durf te zeggen dat ik hem inmiddels als geen ander ken en van hem ben gaan houden.

Dat gun ik jou ook. Je kunt je innerlijke Criticus transformeren in een bondgenoot.

Met 20 jaar ervaring in Mindfulness, focussen, voice dialogue, improviseren met het archetype van de Fool, stemimprovisatie en stembevrijding, dansimprovisatie en (fysiek) theater ben ik een compassievolle gids op jouw pad. Deze werkvormen heb ik verweven tot een eigen unieke manier van begeleiden.

Mijn intentie is om jou de innerlijke verbinding te laten herstellen met je gevoel, je vrije (creatieve) stroom, je in contact te brengen met het meest ware in jezelf, inzicht te krijgen in wat je beweegt en dat wat in het donker staat in het licht te brengen.

Zodat je vrijer kunt leven en je openen voor het wonder dat je bent. lees meer 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

There is a vitality, a life force, a quickening that is translated through you into action,
and because there is only one of you in all time, this expression is unique.

And if you block it, it will never exist through any other medium and be lost.
The world will not have it.

It is not your business to determine how good it is, nor how valuable it is.
Nor how it compares with other expressions.

It is your business to keep it yours, clearly and directly, to keep the channel open.

You do not even have to believe in yourself or your work.
You have to keep open and aware directly to the urges that motivate YOU.
Keep the channel open.

~Martha Graham