Coaching


Welkom

Anita biedt verschillende soorten coachingtrajecten aan. Voice Dialogue coaching, Relatie/Partner sessies en StemExpressie/Stem & Presentatie raken elk iets anders aan.

Je bent van harte uitgenodigd om contact op te nemen voor een vrijblijvend 30 minuten gesprek via zoom of telefoon. Dan kijken we samen naar de kern van je vraag, of we een match hebben en wat en in welke vorm ik iets voor je zou kunnen betekenen.

Een proefsessie is ook mogelijk. Daar zijn wel kosten aan verbonden. Voor informatie, zie bij de betreffende vorm van begeleiding.

1:1 Coaching & Relatie/Partner sessies

Waarom coaching

Waarom 1:1 Coaching ?

...Als je het contact met je innerlijke stroom bent kwijtgeraakt
...Als je een sterke innerlijke Criticus hebt en deze wil transformeren
...Als je merkt dat je te veel in je hoofd zit. En naar je lijf wil.
...Als je je je stem wil laten horen en vrijer wil klinken en spreken
....Als je op zoek bent naar een nieuwe richting
... Als je innerlijke leegte ervaart en verlangt naar meer zingeving

Dan is het fijn om 1:1 begeleiding te ontvangen.
Alle aandacht en ruimte voor jou.

Waarom relatie/partner coaching

Waarom Mindful Play partner/relatie sessies?

... Als je het contact met elkaar ergens bent verloren
...Als je merkt dat je je behoefte niet inbrengt en daar verandering in wil brengen
...Als je elkaar niet - meer - kunt horen of verstaan
...Als de lichtvoetigheid uit je relatie is verdwenen
...Als je verstrikt raakt in patronen en wilt verbinden vanuit je hart
...Als je samen vanuit een frisse blik opnieuw wil kijken naar jezelf en jullie verbinding

Dan zijn Mindful Play sessies een uitkomst.

Al onderzoekend en spelend echt naar elkaar luisteren, elkaar opnieuw ontdekken en leren zien in een nieuw licht.

Praktisch

Afspraak maken

Neem hier contact op.
Meestal reageer ik binnen 24 uur.

Kosten

Ik werk in principe met pakketten van 5 sessies tot 15 sessie. De kosten zijn per coaching vorm verschillend.

Je vind de prijzen op de betreffende pagina:

Voice Dialogue Coaching
Stem-expressie
Relatiesessies Mindful Play

Aanmelden/Kennismaken/Proefsessie

Kennismaking

Voorafgaand aan een traject hebben we ofwel een online of telefonische kennismakingsgesprek van 30 minuten.

Tijdens de kennismaking onderzoeken we of we een klik hebben, wat je vraag is en wat ik voor je/jullie zou kunnen betekenen.

Een online of telefonisch gesprek is gratis.

Een live kennismakingssessie is ook mogelijk. Daar zijn kosten aan verbonden. Deze vind je op de betreffende pagina.

Neem contact op via onderstaand formulier


Vergoeding

Als vrijgevestigde coach word ik niet vergoed door een zorgverzekeraar. Het is echter wel zinvol om de mogelijkheden te onderzoeken coaching vergoed te krijgen op een andere manier.

Klik op de afbeelding voor een overzicht van mogelijkheden.

Voice Dialogue 1:1

voor innerlijke rust en balans 

 

  • Word vrijer van dominante innerlijke figuren zoals de Criticus, Perfectionist of Pleaser
  • Onderzoek de dynamiek van je innerlijke – tegenstrijdige – stemmen
  • Maak contact met de Waarnemer in jezelf
  • Ontdek de plek ‘in het midden’ in jezelf
  • Kom om in verbinding met je vrije stroom

Ik wil mijn Criticus of Perfectionist ontstijgen

 

Tranformeer je innerlijke Criticus

 

StemExpressie / Presentatie

voor spreken en klinken vanuit jezelf

  • Afstemmen op jouw waarachtig geluid
  • Erkennen en belichamen van je eigen waarheid
  • Je vrije stem laten klinken, zingen, sounden, klinken, afstemmen en meer
  • Als je tegen een blokkade aanloopt in je vrije expressie
  • Als je jezelf wil laten horen en gehoord wil worden

Ja, ik wil mijn stem bevrijden

 

 

Relatie/Partner coaching

voor echte verbinding en diep luisteren

  • Breng lucht en lichtheid in je relaties
  • Kom om in verbinding met je eigen vrije stroom
  • Verstil en kom dichtbij jezelf
  • Open de ruimte naar elkaar
  • Beoefen deep listening om echt naar elkaar te luisteren
  • Leer je partner zien in een nieuw licht

Wij willen meer weten

 

 

Anita

Jarenlang leed ik onder een enorme podiumangst. Terwijl ik nota bene een opleiding volgde aan de Theaterschool in Amsterdam. Mijn innerlijke Criticus deed in het donker onder de oppervlakte zijn destructieve werk.

Na veel innerlijk werk, opleiding en spirituele ervaringen heb ik geleerd de Criticus te ontmoeten en horen in zijn diepste pijn, angst en bezorgdheid. Ik durf te zeggen dat ik hem inmiddels als geen ander ken en van hem ben gaan houden.

Omdat hij voor mij de ingang was naar mijn magische speelse Kind.

Heb je behoefte aan een gids die je spiegelt, naar binnen begeleidt, uit je hoofd, in je lijf en stem en je in contact brengt met je gevoel en hartsverlangen? Welkom! Graag ben ik een compassievolle gids op jouw pad.

Mijn intentie is om jou de innerlijke verbinding te laten herstellen met je gevoel, je vrije (creatieve) stroom en het meest ware in jezelf, inzicht te krijgen in wat je beweegt, wat je tegenhoudt en dat wat in het donker staat in het licht te brengen. Zodat je vrijer kunt leven en je opent voor het wonder dat je bent. lees meer 

 

There is a vitality, a life force, a quickening that is translated through you into action,
and because there is only one of you in all time, this expression is unique.

And if you block it, it will never exist through any other medium and be lost.
The world will not have it.

It is not your business to determine how good it is, nor how valuable it is.
Nor how it compares with other expressions.

It is your business to keep it yours, clearly and directly, to keep the channel open.

You do not even have to believe in yourself or your work.
You have to keep open and aware directly to the urges that motivate YOU.
Keep the channel open.

~Martha Graham