Introductie Workshop Mindful Play Inquiry

 

Mindful Play Inquiry

14 mei 10.00 – 13.00
24 mei 19.00 – 22.00

 

 

In de Introductie workshop maak je op een laagdrempelige manier kennis met de principes van Mindful Play.

In een zorgvuldige opbouw kun je proeven aan de unieke samensmelting van elementen uit Mindfulness, dansimprovisatie, spel en inquiry.

 

INFORMATIE

Praktisch

Data
14 mei 10.00 - 13.00
24 mei 19.00 - 22.00

Aantal deelnemers
minimaal 4, maximaal 6

Locatie
De Vliegende Olifant
De Wetstraat 24
ARNHEM

Kosten
45 euro
privé incl. 21 % btw, zzp excl. 21 % btw

Reserveer je plek

JA, ik doe mee op 14 mei
Ja ik doe mee op 21 mei 

 

Mochten er te weinig aanmeldingen zijn, dan schuiven we je deelname door tot de volgende datum.

Aanmelden

Aanmelden

Na aanmelding ontvang je binnen 24 uur bericht. Wil je verzekerd zijn van je plek, betaal dan via de betaallink onder het tabblad 'praktisch'.

Aanmelden


Voor wie?

Voor iedereen die
ervaring heeft met innerlijk werk, de behoefte voelt om diepere verbinding te maken met zichzelf,  op zoek is naar 'wie ben ik werkelijk?' en meer wil spelen.

Voor coaches en trainers die
bewustzijnswerk willen verbinden met spel en dans
en op zoek zijn naar nieuwe werkvormen

Voor performers die
podiumangst willen omzetten naar podiumverlangen

Wat brengt het je?

De smaak van innerlijke rust, vrijheid en richting

  • je maakt diepe verbinding met jezelf
  • je krijgt een andere kijk op (omgaan met) aannames, zelfbeelden en concepten over jezelf en anderen
  • je verbind je met de lichtvoetigheid en speelsheid in jezelf
  • je leert vertrouwen op je eigen stroom en waarheid
  • je ontdekt de kracht van JA zeggen tegen het NU, plezierig en onplezierig
  • je ervaart het verschil tussen (je best) doen en moeiteloos zijn
  • je bent getuige van ontroerende, grappige, eerlijke en bijzondere verhalen van anderen
Werkvormen

Werkvormen

  • Mindfulness: oefenen in open aanwezig zijn
  • Sharing: afstemmen op wat waar is voor jou in het hier en nu
  • Inquiry: open onderzoek wat het betekent om authentiek, kwetsbaar en eerlijk te zijn
  • Dans- en spelimprovisatie: deel, toon, beweeg en speel je met je eigen ervaring, verhalen en expressie, solo, in contact en voor publiek
  • Voice Dialogue: werken met innerlijke deelpersoonlijkheden oftewel innerlijke Ikken

 

Vervolg trainingen

Kennismaking : Mindful Play Inquiry – 1 of 2 dagen
Verdieping: LEERGANG Mindful Play – meerdaagse
Verdieping:
BIJSCHOLING Begeleiden vanuit Open Aanwezig Zijn – 2 x 2 dagen

 

 

Improvisatie ArnhemWat gaan we doen in de introductie workshop

 

De workshop start en eindigt met een deelronde waarin je deelt wat in het hier en nu aanwezig is.

Verder komen de volgende elementen en werkvormen aan bod :

~ introductie en inspiratie over de innerlijke Speler
~ Mindfulness & Getuige zijn
~ basis afspraken
~ dansimprovisatie, solo en duo
~ werken met verwondering: je zintuigen openen
~ verkennen van stroom en weerstand
~ spel- en dansimprovisatie in duo
~ spelen & zijn voor publiek
~ nabespreken met een kop thee

Principes

We onderzoeken het concept van de lege ruimte.
Zoals het is is goed genoeg.
Er is geen einddoel
Je mag rusten in je eigen ervaring in het hier en nu.
Er bestaan eindeloos veel mogelijkheden.
Je bent welkom
Het plezier van het volgen van je eigen stroom staat voorop

 

 

“Anita is een hele bijzondere docent die je meeneemt
in haar wondere wereld van het spel.

Spelenderwijs daagt ze je uit om dichterbij jezelf te komen
en haar warme energie nodigt uit om daar de hele dag te blijven en niet meer weg te gaan”.

~ Cornee Hordijk

 

 

 

 

 

It doesn’t interest me what you do for a living.
I want to know what you ache for,
And if you dare to dream of meeting
Your heart’s longing.
It doesn’t interest me how old you are.
I want to know if you will risk looking like a fool
For love, for your dream,
For the adventure of being alive.

~ ORIAH MOUNTAINDREAMER

* copyright